In Bewegung kommen und bleiben
Ein Kursangebot für Krebsbetroffene.
Hanteltraining
© Hirslanden Training
Viele Krebsleiden können heute erfolgreich behandelt oder zumindest über längere Zeit unter Kontrolle gehalten werden. Der individuellen Leistungsfähigkeit angepasste Bewegung sowie Sport können die Lebensqualität von Betroffenen verbessern.
Kurs Gymnastik und Entspannung
Im Hirslanden Training, AZ Medienhaus, Bahnhofstrasse 41, 5000 Aarau. Der Kurs wird auf Anfrage durchgeführt.
• Gymnastikkurs in der Gruppe mit Übungen zur Kräftigung
der Muskulatur sowie Verbesserung der Koordination
• Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen
Kurs Ausdauer und Kraft
Jeweils mittwochs von 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr im Hirslanden Training, AZ Medienhaus, Bahnhofstrasse 41, 5000 Aarau.
• Ausdauer- und Krafttraining an ausgewählten Geräten
• Betreutes Training in der Gruppe
• Individuelle Einführung durch die Kursleiterinnen
Kosten
Die Krebsliga Aargau übernimmt pro krebskranke Person einmalig 20 Prozent der 250 Franken für ein 10er-Abonnement bei Hirslanden Training, Aarau. Voraussetzung für die Preisreduktion von 50 Franken
ist ein Arztzeugnis, in dem die Krebserkrankung bestätigt wird.
Viele Krankenkassen bezahlen jenen, die eine Zusatzversicherung haben, einen Teil des Kursgeldes.
Interessierte können sich direkt bei ihrer Krankenkasse informieren.
Anmeldung
Die Kurse finden wöchentlich statt. Interessierte können jederzeit einsteigen oder in einen anderen Kurs wechseln. Vor dem Einstieg in die Kurse werden die individuellen Bedürfnisse und Trainingsziele mit einer medizinischen Fachperson von Hirslanden Training besprochen.
Unter der Telefonnummer 062 836 75 00 können Interessierte einen Termin vereinbaren.
Hier können Sie die ganze Broschüre «Veranstaltungen 2012» im PDF-Format herunterladen:
| Broschüre «Veranstaltungen 2012» |
Alle Veranstaltungen 2012 in einer Broschüre |
Broschüre A5
pdf, 720 KB |
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